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食疗粥 有效预防肾病综合征好帮手

| 发布: 2013-02-27 | [点击收藏本文]
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  粥,古时称糜、膻、酏等,古人写作鬻。一年四季,在膳食中有粥,不仅可以调剂口,增进食欲,而且可补充身体失去的。所以自古认为,喝粥可以治病并能使人延年益寿。

  茯苓赤小豆粥

  茯苓25克,赤小豆30克,大枣10枚,粳米100克。

  先将赤小豆冷水浸半日,同茯苓、大枣、粳米煮为粥。早晚餐食。

  茅根豆粥

  鲜茅根200克,粳米200克,赤豆200克。

  鲜茅根加水适量,煎汁去渣,加入粳米、赤豆,煮成粥。每日分3~4次服食。

  豆枣粥

  玉米50克,白扁豆25克,大枣50克。

  将上3味共煮成粥,每日食用1次。

  灯心鲫鱼粥

  灯心花5~8札,鲫鱼1~2条,白米30克。

  将鲫鱼去鳞和内脏,用纱布包好,与灯心花、白花同煮成粥。连服2~4次。

  郁李苡仁粥

  郁李仁50克,薏苡仁60克。

  先将郁李仁水煎取汁,去渣,以郁李仁汁代水,入薏苡仁,如常法煮粥,煮至薏苡仁开花烂熟成为稀粥。每日2次,早晚餐服食。